CONFLITTI
INTERPERSONALI
Nei tanti anni di attività svolti sin ora posso dire con assoluta certezza che la sfera delle reciprocità con le altre persone con cui interagiamo, la gestione dei nostri rapporti personali e professionali, è spesso fonte di stress, incomprensioni, difficoltà, e in molti casi diventano situazioni “croniche”, ovvero situazioni di conflitto e attrito che si dilungano nel tempo senza apparentemente trovare una soluzione. Tutto questo ha un costo energetico e mentale molto elevato che incide notevolmente sulla qualità di vita.
Se non siamo più disponibili a pagare questo prezzo, vuole dire che siamo pronti per approcciare questi contesti in modo diverso, ma è fondamentale partire da una più attenta analisi di sé, di come ci impostiamo nei confronti dell’altra persona sia quando lo facciamo in modo consapevole che quando usiamo determinati comportamenti senza rendercene conto.
Migliorare il nostro livello di consapevolezza e il nostro comportamento quando interagiamo con gli altri, sia in ambito personale che professionale, è possibile e anche auspicabile. In primis sta a noi agire in direzione del cambiamento e di prendere maggiormente le redini di come queste relazioni si attuano, attraverso un attento lavoro su di sé si riesce a prendere maggiore contatto con noi stessi e con le nostre risorse e iniziare a rapportarsi diversamente verso gli altri.
Attraverso l’uso di diverse tecniche, a seconda delle tue diverse condizioni ed esigenze, possiamo andare in direzione di un radicale cambiamento del tuo modo di relazionarti con gli altri, ridurre sensibilmente il peso che queste situazioni comportano e permetterti di essere te stessa/o con serenità e autorevolezza.